Una volta si diceva che “i panni sporchi si lavano in famiglia”, ma la verità è che il più delle volte, la gestione dei conflitti in famiglia, risulta più efficace se “portata fuori”. La visione esterna, obiettiva e senza giudizi di una o un professionista, fa spesso la differenza nella risoluzione degli stessi. In un …
La gestione dei conflitti in famiglia: dove lavi i panni sporchi? Leggi tutto »
Penso che per qualsiasi genitore sia importante che il proprio figlio non rimanga isolato dai suoi pari. Vogliamo che i nostri bambini escano nel mondo, esplorino e condividano le esperienze con i coetanei. Così, quando pensi: “aiuto mio figlio non socializza” o quando ti sembra che il tuo bambino abbia difficoltà a socializzare, spaventarsi è …
Mio figlio non socializza: ansie da genitori o preoccupazioni reali? Leggi tutto »
L’inserimento a scuola rappresenta un momento cruciale nella vita di un bambino. Per i piccoli di tre anni, varcare la soglia delle scuole materne segna l’inizio di un viaggio di apprendimento, crescita e scoperta. Ma questo passaggio, apparentemente innocuo, può essere carico di emozioni e sfide, sia per i bambini che per i loro genitori. …
6 Libri per l’inserimento a scuola che ti salveranno dallo stress! Leggi tutto »
Nel meraviglioso viaggio della crescita, uno dei momenti più significativi e delicati per i genitori e i loro piccoli è l’inserimento al nido. Questo passaggio, che segna il primo allontanamento dalla casa familiare, può spesso scatenare l‘ansia da separazione nei bambini, ma in alcuni casi, anche nei genitori!Come affrontare insieme questo momento così importante con …
Ansia da separazione nei bambini: tutti al nido felici? Leggi tutto »
Quanto ti sei sentita sola? Quanto è difficile per te la ripartenza? Adesso che tutto sembra dimenticato per tante persone, tu sei lì a sentirti sbagliata perché ti ritrovi a combattere ancora di più con un’ansia che appare sempre più forte. Ecco, la prima cosa che ti voglio dire è che non sei sola, e …
La salute mentale nel post pandemia: non sei sola! Leggi tutto »
Oggi voglio lasciarti in dono cinque libri per bambini sulla perdita: la perdita è un’esperienza difficile per tutti, e i bambini non fanno eccezione. Affrontare la morte di una persona cara può essere un’esperienza emotiva travolgente per i più piccoli, soprattutto quando non sanno bene cosa stia succedendo. Un modo utile per aiutare i bambini …
5 libri per bambini sulla perdita che possono aiutarti a parlarne Leggi tutto »
È del 1984 la ricerca La gestion ordinaire de la vie a deux, Sociologie du Travail della sociologa francese Monique Haicault, in cui per la prima volta si parla di carico mentale della donna, condizione che viene portata al massimo con la maternità. Ma questo non è tutto, perché ciò che a molti sfugge è …
Perché il carico mentale della mamma deve essere diviso e condiviso? Leggi tutto »
Forse nell’ultimo periodo hai notato dei cambiamenti nel comportamento di tuo figlio: irritabilità, tristezza, isolamento o aggressività, ma non sai cosa fare per aiutarlo. E magari ti stai proprio domandando quando serve la psicoterapia per i bambini. Devi sapere subito che la psicoterapia è un trattamento, e che si decide o meno di optare per …
Quando serve la psicoterapia per i bambini? Non temere di scoprirlo! Leggi tutto »
All’inizio di una storia d’amore si tende a pensare che il sentimento sarà eterno, ma nel tempo si cambia, sopraggiungono le crisi, e se non le si supera, l’epilogo è scontato: ci si lascia.La fine di una relazione è un momento difficile per ogni coppia, ma diventa ancora più complicato quando ci sono dei bambini …
Capita a molte persone, anche quelle più competenti: vorresti dare il massimo di te, dimostrare tutto ciò che sai fare, ma un’ansia paralizzante ti impedisce di fare qualsiasi cosa, non solo peggiorando le tue prestazioni, ma portandoti un’enorme frustrazione e stanchezza. Ma cos’è l’ansia da prestazione professionale? Si tratta di una condizione psicologica caratterizzata da …
Ansia da prestazione professionale: vorrei ma non posso? Leggi tutto »
