Siamo cresciuti in un mondo sempre più frenetico, orientato alla velocità e alla comunicazione continua, in cui essere particolarmente timidi e sensibili è vissuto quasi come un peccato! Timidezza e sensibilità ci fanno sentire spesso inadeguati: lo vedi quanto stride e quanto è paradossale questa cosa? In un contesto che spesso premia l’estroversione e la …
Timidezza e sensibilità in un mondo che ci vuole rumorosi Leggi tutto »
Crescere ed educare un bambino non è un compito semplice. L’avventura genitoriale può essere accompagnata dalla presenza dei nonni: tutto sta nell’equilibrio che si viene a creare. Nonni e genitori possono essere complici, in disaccordo, perfino ai ferri corti, ma restano due facce importanti di una grande medaglia: la famiglia! Solitamente ai nonni si demanda …
Cambiare città con i bambini può essere un’avventura emozionante per una famiglia, ma può portare con sé sfide e incertezze da tantissimi punti di vista, soprattutto per i bambini, che magari non hanno ben chiari tutti i passaggi e le implicazioni di un trasferimento. Il trasloco per un bambino può significare perdere tutto ciò che …
Una volta si diceva che “i panni sporchi si lavano in famiglia”, ma la verità è che il più delle volte, la gestione dei conflitti in famiglia, risulta più efficace se “portata fuori”. La visione esterna, obiettiva e senza giudizi di una o un professionista, fa spesso la differenza nella risoluzione degli stessi. In un …
La gestione dei conflitti in famiglia: dove lavi i panni sporchi? Leggi tutto »
Penso che per qualsiasi genitore sia importante che il proprio figlio non rimanga isolato dai suoi pari. Vogliamo che i nostri bambini escano nel mondo, esplorino e condividano le esperienze con i coetanei. Così, quando pensi: “aiuto mio figlio non socializza” o quando ti sembra che il tuo bambino abbia difficoltà a socializzare, spaventarsi è …
Mio figlio non socializza: ansie da genitori o preoccupazioni reali? Leggi tutto »
Quanto ti sei sentita sola? Quanto è difficile per te la ripartenza? Adesso che tutto sembra dimenticato per tante persone, tu sei lì a sentirti sbagliata perché ti ritrovi a combattere ancora di più con un’ansia che appare sempre più forte. Ecco, la prima cosa che ti voglio dire è che non sei sola, e …
La salute mentale nel post pandemia: non sei sola! Leggi tutto »
È del 1984 la ricerca La gestion ordinaire de la vie a deux, Sociologie du Travail della sociologa francese Monique Haicault, in cui per la prima volta si parla di carico mentale della donna, condizione che viene portata al massimo con la maternità. Ma questo non è tutto, perché ciò che a molti sfugge è …
Perché il carico mentale della mamma deve essere diviso e condiviso? Leggi tutto »
All’inizio di una storia d’amore si tende a pensare che il sentimento sarà eterno, ma nel tempo si cambia, sopraggiungono le crisi, e se non le si supera, l’epilogo è scontato: ci si lascia.La fine di una relazione è un momento difficile per ogni coppia, ma diventa ancora più complicato quando ci sono dei bambini …
Capita a molte persone, anche quelle più competenti: vorresti dare il massimo di te, dimostrare tutto ciò che sai fare, ma un’ansia paralizzante ti impedisce di fare qualsiasi cosa, non solo peggiorando le tue prestazioni, ma portandoti un’enorme frustrazione e stanchezza. Ma cos’è l’ansia da prestazione professionale? Si tratta di una condizione psicologica caratterizzata da …
Ansia da prestazione professionale: vorrei ma non posso? Leggi tutto »
L’amore può essere tossico? Fin dagli ultimi anni della mia specializzazione mi sono interessata a questo affascinante mondo delle relazioni “sbagliate”, un po’ perché ognuna di noi passa per la fase dell’amore tormentato, e un po’ perché più facevo esperienza clinica e più mi ritrovavo a fare i conti con quella che tra noi addetti …
